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一年级体育教案《持轻物投掷》
2010-10-21 11:09:57

一年级体育课教案

壹定发平台                       执教人:韩永业、李新华

教 材

内 容

1、持轻物掷远         2、选用教材

一、认知目标:1、能够运用投掷技术来完成轻物掷远

              2、会唱会表演找朋友歌曲

二、技术、技能目标:

 1、知道持轻物投远的动作要领并能迅速投远

2、能做到肩上曲肘,自然挥臂的投掷动作,用力向前投出

三、情感目标:1、学生乐于接受指导,积极性高,课堂气氛活跃。

              2、通过《找朋友》游戏增加生与生、师与生之间的感情。

四、运动负荷目标:1、预计平均数均心率:130140/分钟

                  2、预计运动密度:30%---40%

教学

顺序

时间

教师活动

学生活动

次数

 

 

 

 

 

1-2

 

 

 

2-3

 

一、        课堂常规

1、做好上课前的准备

2、观察集队情况

3、向全体学生问好

4、宣布本节课的内容

5、安排见习生活动

6、进行“安全教育”

二、语言导入

1、游戏:快快找伙伴

 全班围成一大的园圈,然后绕场慢跑,听到老师的口令后迅速找到自己的伙伴。

教师进行引导、点拨

一、常规要求

1、做好课前准备

2、全班集合

3、老师也问好

4、知道本节要学的内容

5、见习生服从安排

6、树立安全第一思想

二、

1、学生尽情表现自己

要求:按老师的要求完成游戏

   要求:动作迅速,反应敏捷

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2-4

 

教学

顺序

时间

教师活动

学生活动

次数

准备学练阶段

 

教材一

尝试比较体验阶段

 

 

 

 

体验总结阶段

 

 

 

 

 

6-8

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10-12

三、热身健脑活动

1、身体各关节的活动

2、健脑益智模仿练习

  A:游泳

B:投篮

C:打乒乓球

3、投的专门性练习(原地)

主教材:持轻物掷远

1、教师讲解持轻物掷远的名称,并讲解示范用“纸飞机”板羽球或羽毛球等正面掷远的动作要令。(左脚在前右脚在后,身体稍后仰,右臂在肩上屈肘,手持“纸飞机”右腿蹬伸的同时手向上将“纸飞机”抛出。)

2、让表演学生说出自己的感觉

3、集体练习。

4、教师巡回指导。

5、师讲解并示范侧对投掷方向进行掷远。(左脚在前,侧向站立)。

6、教师口令,全体学生持“纸飞机”肩上屈肘,快速用力掷过横绳。

7、在规定时间内掷过横绳6-8次。

8、教师指导、纠正错误。

9、教师针对学习情况进行总结

 

 

 

一、在教师的指导下进行:

1、充分活动各个关节

2、认真做模仿动作

要求:模仿形象、逼真,能体会动作的要领。

3、在老师的指导下进行

要求:姿势正确,挥臂迅速

学习轻物掷远

一、组织形式如下图

 

 

 

1、学生听讲并集体模仿练习

2让做得好的同学表演给其他同学看。

3、学生能按老师的要求进行集体练习

4、知道正面和侧面的投远动作

5、尽全力完成掷远任务

6、及时掌握动作,并对错误动作进行改进

7、要求:

1、抛高时要体会到两脚充分蹬伸用力同时手向上抛出。

2、站位正确,肘关节向前高于肩、轻物高于头。

3、摆臂要从下向后转至肩上屈肘。

7、听老师总结

 

 

 

2-4

 

 

 

 

 

 

2*4

 

教学

顺序

时间

教师活动

学生活动

次数

 

教材二

韵律与舞蹈

 

 

 

 

 

 

 

4-6

 

 

 

 

 

 

 

 

6-8

3-4

韵律活动:

1、跑跳步练习

2、舞蹈《找朋友》

放音乐---队形成集散状

3、老师与学生一起做

4、针对学生存在的问题及时地进行纠正

5、简评学生活动情况

 

1、   全班集合成体操队形

2、   放松活动

3、   教师引导学生总结

4、              对学生爱动脑筋、积极发言、小组团结协作的探索能力以及技术技能掌握能力进行点评,并提出希望。

5、   归还体育器材

宣布下课  师生再见

 

韵律活动:

1、跟老师一起做

2、学生成集散状可随意找朋友

3、两人一组找朋友

4、多人一组找朋友

5、听老师点评

 

 

1、全班集合

2、放松活动

3、学生进行总结

4、认真听讲

5、体育委员负责

6、师生再见

 

 

 

4-6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2*8

场地器材

纸飞机20只、羽毛球20、录音机一台、跳高架两付、跳皮筋两条

预计练习密度

30%---40%

预计平均心率

135—145/

课后小结:

 

 

 
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